2026年，和你说说我的6个新年Flag！

农历新年假期就这样悄悄结束了，每次回忆就像大梦一场。今天是春节假期补班，这里还是祝大家新春快乐，万事顺心！

如果你有关注我，你会发现没有公开分享个人 flag 的习惯，我一直主打的是松弛感，佛系更文；没敢说能做到日更，周更，月更，被人监督来催更的感觉压力很大，担心 flag 随时会倒而作罢。

今年是新的一年，我觉得要开始走出这个舒适区，努力更文，通过文章内容去影响和链接更多的人，那些经过反复思考以及原创性的观点在 AI 时代更有价值。

另外今年是马年，听说马到就能成功，所以希望今年立下的 flag 在年底复盘的时候可以有更高的完成率。

一、运动健身，改善睡眠

碳基生命最大的弊端要靠这具肉身，而且无法 24 小时待机，工作吃饭睡觉对于每个人都很重要。有时候想学东西或者想写点东西，如果身体不适或者精力有限只能作罢。而运动健身，改善睡眠是对于提高个人精力最好的方式。

调整作息时间，早睡早起。经常看到身边有人也立这个 flag，比如明白大佬微信备注：晚九点半睡觉，在深圳这个可能不太现实，所以我的 flag 是每晚 10 点-10 点半睡觉，只有早睡才能早起。

如果能做到早起，那么你会发现一天变得很长，有很多时间来做其他事情，比如跑步，写作啥的。所以早起跑步也得安排上日程，我住的附近有个大钟山公园，是一个跑步的好去处，如果带上耳机，边跑步边听播客或者冥想，这个可比睡懒觉好很多，定个小目标：一周至少 4 次。

爬山其实是一个锻炼体力不错的方式，以前周末带娃基本上都是公园或者商场游乐园，今年要增加爬山的频次，年前带娃爬了一趟凤凰山，也是连哄带投喂才让她爬上去的，后面下山不愿意走，全程抱着，26 斤的娃有点费爸妈，今年大一点应该会更配合吧，希望成为一个不错的爬山搭子，一年至少 6 次。

如果你对于跑步爬山感兴趣想寻找志同道合的朋友，如果人多的话，我可以拉个群互相监督打卡，就叫-深圳爬山跑步打卡群。以上分享会通过朋友圈作为偶尔记录。

二、做一个属于自己的“产品”

如果把公众号 根谈 作为一个 IP 来打造，其实就是一个产品，奈何以前没咋重视，更文随意，也没去运营读者社群，虽然写了不少文章，读者也不少，但是没有通过内容-粉丝-流量货币化形成商业闭环，这样导致公众号没有持续收益就无法支持投入更多精力来做内容。

为此，急需一个标准化产品来承接，比如可能是一个付费专栏，付费课程，标准化的服务或者通过 AI 结合业务场景做的一个付费订阅工具通过公众号来变现，目前这 2 块都在探索，希望今年可以落地一部分。

这里预告一下：跟几个朋友做的一款面向红人联盟 AI 邮件工具近期会内测，预计下周会正式推出，欢迎有兴趣的读者朋友来体验。

三、尝试出镜，做视频号

文不如图，图不如视频，看视频是趋势，但是以前嫌麻烦一直未做改变，毕竟写文章比拍视频更省时间，另外我其实有点镜头恐惧症，不太喜欢看到视频里面的自己以及说话的声音，但是人有时候不得不改变，所以今年拍视频做内容也将提上日程，希望踏出第一步。

四、做一个优质的社群

作为自媒体，不做社群其实是一个不合格的运营，但是恰巧我就是。主要是我也加入很多微信群，包括付费的，免费的。优质的其实不多，大部分都沦为广告，闲聊吹水，甚至是死群，由于没想好如何运营以及是否投入精力，导致社群群处于预备，但是一直没时间运营上线。

不过最近有所改观，心理包袱没那么重，接下来规划社群分为两块：

一个是根谈读者群，让大家自行交流学习的地方，以前我没意识到这个价值，一直觉得作为群主，我一定要提供一些什么，现在看这个其实也有价值，毕竟同行都有社交需求，这个群免费加入。

专业的品牌联盟营销交流群，这个有门槛和筛选，只面向行业相关人士开放，付费加入，作为群主，我会提供对等的价值承诺（包括优质联盟内容资讯，AMA 权益）以及投入精力来维护。

相关社群上线后面有专门的文章发布，有需要的可以关注。

五、学习 AI，和 AI 一起进化

现在 AI 迭代真是太快了，可谓日新月异，以前我们在历史课本里面看到的前几次工业革命，奈何不是那个时代的人无法深切体会到，但是现在我们有幸身在 AI 时代的科技革命，即使终生学习让我都有点感觉跟不上 AI 进化的脚步。

去年准备学 RPA，电脑刚装上影刀还没运行，后面出了 N8N，以及还有 Skills，今年又来了一个龙虾（OpenClaw），学不完，根本学不完，有同感的朋友欢迎下方留言评论。

一个人的精力真是有限，有些东西可能刚研究清楚可能过几个月又被替代了，所以想着 AI 的学习还得从行业和业务相关入手，争取跟上 AI 的脚步，借助 AI 来提效，比如有些工作流程内化成 Skills，或者养一只龙虾来尝试做一些基础工作，这样才能解放双手才能腾出时间干点其他事情。

六、多思考，多分享

现在有 AI 加持，让做自媒体生产内容变得唾手可得，如果每个人都在用 AI 写文章，内容同质化带来的审美疲劳让一些原创的个人思考的内容更有含金量。所以保持好奇心，保持思考力，热爱生活，多感多悟，这些都是 AI 无法做到的。

想想以前的自己多愁善感写下莫名其妙的话语，到现在被生活打磨了棱角，希望大家千帆历尽，归来还是少年。

• 有些话，不想明说
• 有些话，只是不想明说（第二辑）

给大家分享最新学到 2 个不错的理念：

Learn in public 就是把自己学到的东西加以理解然后分享给别人，进而加深学习印象。

Build in public 就是做一个产品从 0-1 公开整个过程，这样的内容有真实感更容易让用户感受到，间接推广了产品。

所以，接下来公众号会践行以上理念，不定期分享一些自己学习心得，生活感悟，工作思考，从 3 月份以周更的形式，希望可以链接和影响到更多的人。